2024/06/24
健康第一
人生100年時代とも言われています
長く健康的に働くことのできる体を維持することは
大切なことですね
若いときは、少しくらい体の調子が悪くても無理がききましたが
無理のきかない年齢になってきました
具合が悪くなると「健康」がいかに大事かを気付かされます
本日は健康診断でした☆
体重が増え・・・(*_*)
身長が縮み・・骨密度の低下ですね
視力は落ち・・・てはいませんでした
いつも通りの1.5です。
が、小さい文字は離さないと見えません笑
胃の検査
胃バリウムと胃カメラどっち派でしょうか
私カメラ派です・・・が
今回苦手なバリウムでした(+_+)
「大丈夫ですよ、ゆっくり飲んでください」
検査士さんの優しい言葉で無事終えました
血液検査
注射も苦手です
検査技師さん
「苦手ですよね 私も仕事ではできますが
自分が刺されるのを見る事ができません
ちょっとチクッとしますが、私に任せてください」
これもまた言葉の力です☆
無事に終えました
ありがとうございました☆
生活習慣の見直しと適度な運動を。
毎回いわれる言葉です。
はい、心得ます(-人-)
何よりも健康第一です‼ね
